Programmerbar tredemølle

Tredemøller er slett ikke bare for aktive løpe-entusiaster. Mosjonister kjøper dem for å unngå vintervind og glattis.

Publisert
Sist oppdatert

Tredemøllene lar deg trene mer eller mindre på samme måte som utendørs. Du simulerer ikke, slik du gjør på en stepmaskin.

To typer

Forskjellen er at det er underlaget som beveger seg forover. Du løper for å unngå å bli kastet bakover.

Du kan enten kjøpe manuelle eller elektriske tredemøller.

Manuelle er selvsagt billigere enn elektriske, men gir deg et mye mindre areal å løpe på.

Da kan du sjelden regulere farten på løpingen (for intervalløkter).

Du kan heller ikke justere hellingen på underlaget, slik at du løper i "motbakke" eller "unnabakke".

Demper

Elektriske tredemøller har større bånd å løpe på og er juster- og regulerbare.

De har gjerne innebygget computer som viser tid, distanse, fart, puls og andre relevante funksjoner.

Underlaget på de fleste tredemøller har en viss støtdempende effekt, noe asfalt ikke har.

Det kan derfor være mer skånsomt for kroppen å løpe på tredemølle enn på landeveien.

På den annen side: De fleste klarer seg uten en tredemølle.

Løping er bortimot gratis, og "idrettsanlegget" ligger utenfor døra til fri bruk.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

Dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer