Psykisk førstehjelp ved ulykker og katastrofer

Ved akutte kriser og katastrofer kan man oppleve ulike former for traumer.

Illustrasjonsfoto: Colourbox.com
Illustrasjonsfoto: Colourbox.com Vis mer

Skrevet av Stiftelsen Psykiatrisk Opplysning for Lommelegen.

Trusseltraume - Det vil si at en person blir truet på liv eller helse, eksempel bankran.

Tapstraume - Her tenker vi i hovedsak på tap av nærstående personer, men og på tap av funksjon, legemsdeler.

Konflikttraume - Dette beskriver en situasjon der vi bevisst eller ubevisst må foreta et valg for å redde eget liv eller helse, mens vi samtidig må svikte andre. Eksempel: komme seg ut av et brennende hus mens du hører andre skrike om hjelp rundt deg.

Dramatiske situasjoner kan inneholde alle typer traumer. Når en person opplever en situasjon som inneholder alle tre hovedtyper traumer, er denne situasjonen ofte så intens at sterke akutte stressreaksjoner må forventes.

StressreaksjonerStressreaksjoner rammer tankevirksomheten, bevisstheten, følelsene våre og kroppsfunksjonene. Under og etter stress kan man ha endret bevissthet og atferd. Tiden kan oppleves endret, svært langsom eller rase av gårde. Man kan oppleve uvirkelighetsfølelse, vaktsomhet, en økt innskjerpet detaljopplevelse eller sterkt innsnevret bevissthet. Man kan på den ene siden ha svært skjerpet bevissthet med økt detaljhukommelse, skvettenhet og varhet for inntrykk. På den andre siden kan man oppleve sløvet bevissthet med hukommelsestap, nummenhet, apati, unnvikenhet og isolasjon.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer