Pusser du tennene feil?

Hele 4 av 10 gjør feil.

God tannhygiene er viktig, men når du utfører den har også stor betydning. Foto: Colourbox
God tannhygiene er viktig, men når du utfører den har også stor betydning. Foto: Colourbox Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Skyller du munnen med vann etter at du har børstet tennene?

I så fall kan du føye deg inn i rekka over de som pusser tennene galt, melder det svenske nyhetsbyrået Tidningarnas Telegrambyrå (TT).

Les også: Tannsyndene du begår daglig

Eldre feiler mest

Hele 4 av 10 gjør dette, ifølge en fersk undersøkelse Synovate har utført på oppdrag av Folktandvården. Og det er de eldre som feiler mest.

- For å motvirke karies bør du helst ikke skylle munnen. Du må la fluoren virke så lenge som mulig, sier tannpleier Bibi Stenman ved Folktandvården i Stockholm.

Ta testen: Tar du godt vare på tennene dine?

Riktig tannpus

For deg som ønsker perfekt tannpuss har vi følgende råd:

  • Puss både morgen og kveld: En vanlig anbefaling er å pusse tennene både etter at du har stått opp og før du legger deg.
  • Ikke ta for hardt i: Det kan føre til slitasje på tenner og tannkjøtt. Det perfekte trykket på børsten er på 150 gram, ifølge en britisk undersøkelse.
  • Velg en myk tannbørste: Tannleger anbefaler en så myk børste som mulig.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer