Skyller du munnen med vann etter at du har børstet tennene?

I så fall kan du føye deg inn i rekka over de som pusser tennene galt, melder det svenske nyhetsbyrået Tidningarnas Telegrambyrå (TT).

Les også: Tannsyndene du begår daglig

Eldre feiler mest

Hele 4 av 10 gjør dette, ifølge en fersk undersøkelse Synovate har utført på oppdrag av Folktandvården. Og det er de eldre som feiler mest.

- For å motvirke karies bør du helst ikke skylle munnen. Du må la fluoren virke så lenge som mulig, sier tannpleier Bibi Stenman ved Folktandvården i Stockholm.

Ta testen: Tar du godt vare på tennene dine?

Riktig tannpus

For deg som ønsker perfekt tannpuss har vi følgende råd:

• Puss både morgen og kveld: En vanlig anbefaling er å pusse tennene både etter at du har stått opp og før du legger deg.
• Ikke ta for hardt i: Det kan føre til slitasje på tenner og tannkjøtt. Det perfekte trykket på børsten er på 150 gram, ifølge en britisk undersøkelse.
• Velg en myk tannbørste: Tannleger anbefaler en så myk børste som mulig.