Rådet alle snorkere må lese

Bruker du for mye tid på en viss ting?

Om du er A- eller B-menneske er biologisk betinget. Foto: Colourbox
Om du er A- eller B-menneske er biologisk betinget. Foto: Colourbox Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Kanadiske forskere har avdekket en ny årsak til snorking: For mye stillesitting.

Når folk er fysisk aktive vil muskelsammentrekninger hjelpe til med å frakte væske gjennom kroppen. Sitter du lenge stille vil du imidlertid få væskeansamlinger i beina.

Les også: Vi snorker i kor

Dette skjer i kroppen

Når du legger deg om kvelden vil væsken i beina strømme opp til overkroppen. Dette gjør at omkretsen rundt halsen øker, luftrøret blir trangere og de øvre luftveiene fungerer dårligere. Resultatet er snorking.

Les også: 1 av 2 er snorkefanger

Jo lenger du sitter på rumpa gjennom dagen, jo mer væske vil samle seg i beina og jo verre vil du snorke om natten.

Det er med andre ord en direkte sammenheng mellom hvor lenge du sitter, og hvor ille du snorker.

Les også: Snorking er slankende

Det er forsker Stefania Redolfi og hennes team ved Toronto Rehabilitation Institute som har oppdaget denne sammenhengen. Studien er publisert i American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.


Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer