Ryggen reparerer seg selv

Ryggplager forsvinner av seg selv, ifølge en ny norsk undersøkelse.

Aktivitet er ofte bedre enn rodersom du har vondt i ryggen/Colourbox.com Foto: Colourbox.com
Aktivitet er ofte bedre enn rodersom du har vondt i ryggen/Colourbox.com Foto: Colourbox.com Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Det svarer 80 prosent av spurte leger i en spørreundersøkelse som omfatter 200 leger, 250 fysioterapeuter og 25 kiropraktorer.

- Ryggforskere verden over er nå enige om at ryggplager er et normalt fenomen som kommer av seg selv og forsvinner av seg selv, sier fastlege og ryggforsker Erik L. Werner til DinSide Helse

Han mener at dette er et viktig budskap for alle som opplever at ryggen ”smeller” to-tre ganger i året.

Gjør disse øvelsene: Se video

- Mye frykt og usikkerhet- For rundt en tredjedel av oss er det nemlig slik at ryggsmertene er tilbakevendende, og da er det som regel helt ufarlig. En akutt vond rygg blir i snitt bra i løpet av en måneds tid, og mindre enn én prosent av alle ryggplager skyldes en underliggende sykdom, sier Werner, som står bak undersøkelsen.

Han legger til at man bør oppsøke helsevesenet hvis man er usikker og opplever noe utenom det vanlige. Ifølge ryggforskeren er all ryggbehandling for akutte ryggplager kun smertelindring som ikke har innvirkning på forløpet.

Les også: Akupunktur mot ryggsmerter

- Det er klart at behandlingen vil gjøre hverdagen lettere med mindre smerter, men det er viktig at vi er klar over at det er smertelindring vi driver med. Naturen ordner selv opp i det som forårsaker smertene, sier han.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer