Apotekene melder nå om stor pågang av folk som trenger hostesaft og nesespray. Men de fleste glemmer saltvannet.

- Hvis man sprøyter en liten dusj saltvann inn i nesa først, løser dette opp og fjerner slimet slik at nesesprayen kommer i kontakt med slimhinnene. Først da virker nesesprayen som den skal, sier Pia Braathen i Alliance apotekene til nyhetsbyrået Newswire.

Saltvannsoppløsningene kommer på samme type flasker som nesesprayen, men apotekere merker at interessen for saltvannet er mye mindre enn for nesespray.

Ikke dele! - Saltvannet er viktig i akuttfasen av forkjølelsen, når produksjonen av snørr er på sitt mest intense i slimhinnene og nesa oppleves som pottetett. Men saltet er også bra i den helbredende fasen, fordi det fukter slimhinnen og løser opp skorper, sier Braathen.

Forkjølelse er en virusinfeksjon i nese og hals, og den tette nesa kommer av økt slimproduksjon og av at slimhinnene sveller opp som følge av økt blodtilførsel.

Det er viktig å holde litt avstand til den syke dersom man vil minske smittefaren. Minst halvannen meter, mener ekspertene.