Nå kan du sjekke helsa med hjemmetest. Ett stikk i fingeren, bloddråpene legges på papiret, pakken sendes til laboratoriet - og vips, så kan du få svar på hvordan det står til med helsen din.

Målet med testen er at du skal kunne sjekke hvor risikoutsatt du er for de store livsstilssykdommene som øker i befolkningen i dag - og hjelpe deg til å komme ut av risikosonen og inn på trygg grunn.

Du kan eksempelvis sjekke omega-3-innholdet i blodet ditt. Man vet at omega-3 gir beskyttelse for en rekke sykdommer, og reduserer risikoen for alvorlig hjertesykdom. Viser testen at du ikke har et tilstrekkelig inntak av dette, får du anbefalinger om hvordan du skal få opp nivået. Etter en tid kan du ved hjelp av en ny test sjekke om tiltakene har hatt effekt - og nøyaktig hvor god effekt det har hatt.

Produktet som kan hjelpe deg med dette heter Bioindex, er norskutviklet og ble lansert på hjemmemarkedet torsdag 8. januar.

Som omega-3, kan du også teste din benhelse, hjernehelse, kreftrisiko, hjertehelse eller diabetes type2 - eller du kan ta full pakke og sjekke alle de forannevnte risikoene.