Slank deg som Jesus

Fire brød, to fisk og en mugge rødvin kan snart stå på bordet ditt dersom denne dietten tar av.

Publisert
Sist oppdatert

Florida-legen Don Colbert mener at å spørre seg selv ”Hva ville Jesus spist?” er den beste måten å holde seg slank og i god form på.

I boken, som har fått tittelen fra dette spørsmålet, utforsker han kostholdsrådene i Det Gamle Testamentet og ser på hvilken type mat som er nevnt i Bibelen.

- Hvis du vil følge Jesus kan du ikke ignorere hva han spiste, sier han.

- Amerikaneres helse er på vei ned, og det er mest på grunn av hva vi spiser.

- Vi har en fedmeepidemi. Folk spiser når de er på farten og alle velger den største menyen.

- Mange vil ikke endre på hva de spiser. I stedet går de på medisiner for å kontrollere symptomene på fedmerelatere sykdommer. Men det er ikke sånn det bør være.

- Ved å få folk til å se på det bibelske aspektet vil jeg hjelpe dem til å slappe mer av og gjøre de riktige valgene med tanke på kosthold og livsstil, sier han ifølge BBC.

Så hva var det Jesus spiste?

Jesus’ siste måltid skal ha vært brød og vin.

I Lukas 24:42 kan vi lese: ”Og de ga ham et stykke kokt fisk, og en honningkake. Og han tok det og spiste det foran dem.”

Les artikkelen gratis

Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.