Slapp av på spikermatte
Å få 6000 spikre i ryggen får endorfinene til å rase.
- Jeg har prøvd mye forskjellig, men ikke spikermatte, sier Marte (31) i bilen på vei til Oslo Yoga hvor vi skal møte Lin Homquist. En svensk yogalærer og terapaut som har kommet til Oslo for å holde fire ulike workshops. Fredagen er viet "yoga som hjelp til smertelindring", hvor deltakerne blant annet skal få et nærmere innblikk i bruk av spikermatte.
Les også: Frisk med alternativ medisin
Kroppens morfin
Oslojenta Marte er vår prøvekanin, og synes å være fryktløs foran møtet med de 6000 spikerne. (Se video lenger ned)
- Det er verdt å prøve. Jeg føler ikke noe redsel for det akkurat, smiler Marte.
- Jeg regner med at spikermatta fungerer litt likt akupunktur, hvor man presser på ulike punkter i kroppen, sier hun.
Holmquist har tatt utdanningen sin i India, hvor bruk av spikermatte for healing av kroppen er en tradisjon som går flere tusen år tilbake i tid. Under behandling med spikermatte aktiveres et tusentalls punkter i kroppen, som løser opp blokkeringer og spenninger og gir fri flyt av energi.
Les også: Slank med yoga
- Spikermatten tar bort spenninger i kroppen. Man tvinges til å slappe av, for dersom man spenner seg mens man ligger på spikermatten gjør det fryktelig vondt, forklarer Holmquist.
Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
Dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
