Slapp av på spikermatte

Å få 6000 spikre i ryggen får endorfinene til å rase.

Terapeut Lin Holmquist passer på at Marte ligger behagelig.  Foto: Per Ervland
Terapeut Lin Holmquist passer på at Marte ligger behagelig. Foto: Per Ervland Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

- Jeg har prøvd mye forskjellig, men ikke spikermatte, sier Marte (31) i bilen på vei til Oslo Yoga hvor vi skal møte Lin Homquist. En svensk yogalærer og terapaut som har kommet til Oslo for å holde fire ulike workshops. Fredagen er viet "yoga som hjelp til smertelindring", hvor deltakerne blant annet skal få et nærmere innblikk i bruk av spikermatte.

Les også: Frisk med alternativ medisin

Kroppens morfin

Oslojenta Marte er vår prøvekanin, og synes å være fryktløs foran møtet med de 6000 spikerne. (Se video lenger ned)

- Det er verdt å prøve. Jeg føler ikke noe redsel for det akkurat, smiler Marte.

- Jeg regner med at spikermatta fungerer litt likt akupunktur, hvor man presser på ulike punkter i kroppen, sier hun.

Holmquist har tatt utdanningen sin i India, hvor bruk av spikermatte for healing av kroppen er en tradisjon som går flere tusen år tilbake i tid. Under behandling med spikermatte aktiveres et tusentalls punkter i kroppen, som løser opp blokkeringer og spenninger og gir fri flyt av energi.

Les også: Slank med yoga

- Spikermatten tar bort spenninger i kroppen. Man tvinges til å slappe av, for dersom man spenner seg mens man ligger på spikermatten gjør det fryktelig vondt, forklarer Holmquist.

Les artikkelen gratis

Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.