Slik blir du kvitt svetten

Rådene som hjelper.

Foto: stock.xchng
Foto: stock.xchng Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Svette hjelper oss med å regulere kroppstemperaturen, og vi mennesker har derfor svettekjertler fordelt over hele kroppen.

Svetting er vanlig når kroppen har behov for å avgi mye varme, som under hardt fysisk arbeid eller feber.

Les også: De pinligste plagene

Hormonell ubalanse kan også føre til økt svetteproduksjon, som for eksempel ved pubertet, svangerskap eller overgangsalder.

I tillegg er det noen av oss som svetter når vi blir nervøse eller stresset. Dette er nok den mest plagsomme formen for svette, med klamme hender, stor ringer under armene og sjenerende lukt.

Svetten avslører degVi snuser opp passende partnerMannesvette øker kvinners humør

Generelle råd

  • Bruk tøy som puster godt, som bomull, unngå syntetiske tekstiler
  • Ikke gå med for stramme klær
  • La kroppen kjøle seg ned før du hopper i dusjen etter trening - du fortsetter nemlig å svette en god stund etter at aktiviteten har sluttet)
  • Vær nøye med hygiene, vask deg regelmessig med vann og eventuelt mild såpe, bruk deodorant
Synes du vanlige deodoranter virker dårlig, har apoteket mange gode midler. Blant annet et produkt som heter «Stop 24». Du kan også forsøke transpirasjonsvann eller aluminiumklorid med heksahydrat i alkohol. Sistnevnte er det mange som har god erfaring med.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer