Strømsparetips

- Slik hjelper du deg selv

Det er ingen tvil om at folk preges av de dyre strømprisene. Her er flere gode strømsparetips.

STRØM: Det finnes flere gode tips som kan redusere strømforbruket. Foto: Javad Parsa / NTB
STRØM: Det finnes flere gode tips som kan redusere strømforbruket. Foto: Javad Parsa / NTB Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Det er mange som er opptatt av strøm og strømpriser. Vi vitner til stadig nye rekordpriser på strøm og flere eksperter spår en dyr vinter i vente.

- Vi må våkne opp med de prisene vi har. Det er viktig å få frigjort strøm så den kan brukes til andre ting, sier energirådgiver Trond Paasche i Enova.

DinSide har derfor hentet inn flere gode strømsparetips som kan redusere strømregningen.

Senk temperaturen

Et av rådene Paasche tipser om er å senke temperatuen inne.

- Har man mulighet til å senke temperaturen bare en grad så kan man spare energikostnadene med cirka fem prosent per grad man kan senke. Man trenger kanskje ikke å ha 23 grader i stuen. Så lenge strømmen er veldig dyr kan man for eksempel ta på en genser og senke temperaturen, sier han.

Spar på varmtvannet

Det finnes flere enkle tiltak som kan gjøres for å redusere energiforbruket til oppvarmingen av vann.

Varmtvannet utgjør rundt 20 prosent av forbruket. Et av tiltakene man kan gjøre er å bytte til sparedusj.

Med prisene man har nå på over fire kilowattimer kan en dusj koste deg dette:

- Tar man en ti minutters dusj med en sparedusj som gir ti liter i minuttet, bruker man rundt 100 liter. Da har man brukt cirka fire kilowattimer på å varme opp vannet til den dusjen og la oss si at den koster fire kroner. Da blir det rundt 16 kroner per dusj.

Foruten å dusje kortere finnes det et par andre knep man kan gjøre for å spare på varmtvannet.

- Man kan for eksempel skru ned trykket i dusjhodet. Et annet tiltak kan være å skru av dusjen når man bruker shampo og balsam, legger han til.

Slukk lysene

Det finnes flere ting man bør tenke over for å redusere strømbruken.

- Det er lurt å være bevisst. Man trenger ikke å ha på lys i rom man ikke er i, sier Paasche.

Gjør det til en god vane og slukk lysene i det du går ut fra rommet. På den måten kan man spare litt her og litt der.

Smart strømstyring

Et godt råd er bruke et varmestyringssystem som betyr at man har et strømstyringssystem som følger med på prisene og sikrer dermed effektiv energibruk i løpet av dagen.

- Man bør unngå toppene som skjer i løpet av dagen. Det er for eksempel ikke så lurt å koble inn elbilen samtidig som man skal lage mat og dusje, forklarer han.

Man kan unngå de høyeste strømprisene ved å bruke slike systemer som kan styre energiforbruket automatisk for deg.

Spar der man kan

Et annet råd er å gjøre en vurdering å senke temperaturen i rom man ikke bruker så ofte.

- Yttergangen trenger kanskje ikke å være like varm som stua, man kan for eksempel ha 15 grader i rom som ikke er i bruk, forklarer Paasche.

Det generelle rådet er å prøve å redusere forbruket og være en bevisst forbruker, særlig når det gjelder romoppvarming og varmtvann.

Vi bryr oss om ditt personvern

Dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer