Slik holder du deg frisk

Varme føtter og nok søvn er den enkleste oppskriften.

IKKE GÅTT UT PÅ DATO: Noen gamle råd duger ennå, ifølge forskning.  Foto: Montasje: Colourbox.com
IKKE GÅTT UT PÅ DATO: Noen gamle råd duger ennå, ifølge forskning. Foto: Montasje: Colourbox.com Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Forskning tyder på at gamle råd er langt i fra utdaterte.

I alle fall kan varme føtter og nok søvn sørge for at du holder frisk til neste vår.

Les også: Maten som styrker immunforsvaretHold deg frisk i høstSyk eller frisk?

Fram med ullsokkene

En britisk undersøkelse har vist at det faktisk finnes en sammenheng mellom kuldepåvirkning og forkjølelse, melder Politiken.dk.

Forskerne nedkjølte beina til over 100 mennesker, og det viste seg altså at kalde føtter fordoblet risikoen for snufs og snue.

Les også: Hva forteller hosten deg

Professor i eksperimentell virologi ved Københavns Universitet, Allan Randrup Thomsen, er enig med de britiske forskerne:

- Mange mennesker har forkjølelsesvirus i kroppen. Hvis de blir avkjølt- for eksempel på føttene - reduserer kroppen blodtilførselen til neseslimhinnen og andre områder, for å sikre mer blod til de viktigste organene. Det gjør at viruset lettere kan angripe nesen og forårsake forkjølelse.

Les også: Virker halspastiller?

Men kulde alene gjør deg ikke syk – det er nødt til å være et virus i kroppen allerede, ifølge Politiken.dk.

Les artikkelen gratis

Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

Dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer