Tall fra Norsk Psoriasisforbund viser at omlag 120.000 nordmenn lever med hudsykdommen psoriasis, en systemsykdom som skyldes en ubalanse i immunsystemet. Og for mange kan vinteren være ekstra vanskelig.

- Sykdommen har en tendens til å bedre seg i sommerhalvåret, og blir ofte mer intens om vinteren, bekrefter fagkonsulent Terje Nordengen i Norsk Psoriasisforbund ovefor DinSide Helse.

Han legger til at den store majoriteten som lider av sykdommen har den i liten til moderat grad. Nordengen mener imidlertid at nettopp denne gruppen bør finne tid til daglig behandling for å holde sykdommen i sjakk.

Plei deg selv- De som er hardest rammet vil ikke merke så store utslag av sykdommen om vinteren. For denne gruppen vil den samme behandlingen gjelde året rundt. Men for flertallet er det svært viktig å sette av tid til daglig egenbehandling om vinteren, forklarer Nordengen.

Les også: Pass på vinterhuden

Han anbefaler å starte dagen med en dusj og tilføre huden medisinske kremer og salver, i tillegg til rikelig med fuktighet. Videre oppfordrer han til å stresse ned, spise sunt og sørge for nok hvile.