Slik velger du treningssenter

Pass særlig på to ting før du signerer kontrakten på treningssenteret.

Vet du dette om treningskontrakten din: Når går bindingstiden ut? Hvordan sier du opp? Kan avtalen fryses? Og hva gjør du hvis ikke treningssenteret følger avtalen? Foto: Colourbox.com
Vet du dette om treningskontrakten din: Når går bindingstiden ut? Hvordan sier du opp? Kan avtalen fryses? Og hva gjør du hvis ikke treningssenteret følger avtalen? Foto: Colourbox.com Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Mange har satt seg nyttårsløfte om et sunnere liv med mer fysisk aktivitet og mer regelmessig trening, og startet det nye året med å løpe inn til første og nærmeste treningssenter for å tegne medlemskap.

For å unngå å gå rett i treningsfella, er det to ting du bør tenke over før du signerer kontrakten, ifølge Forbrukerrådet:

1. Tilbyr treningssenteret en treningsform du vil komme til å trives med over tid?2. Undersøk kontrakten nøye før du skriver under.

Les også:Vet du dette om trening? Test deg her!Her trener du billigst. DinSides pristest fra i fjor

Treningsformer du liker

Det første punktet, som går ut på om senteret kan tilby treningsformer du trives med, er enkelt. Gå gjennom timeplanen og kryss av hvilke timer du synes virker interessante. Du bør helst ha flere å velge mellom, slik at du ikke går lei. Varier gjerne mellom type time, som spinning, aerobic, yoga og styrketrening. Du kan helt sikkert også be om en prøvetime før du signerer kontrakten.

Gå en runde i studio. Er det noen apparater du kunne tenke deg å bruke? Tror du at du ville trives med å trene her? Hvordan synes du miljøet virker? Alt dette er viktige ting å tenke på.

Les artikkelen gratis

Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.