Vitamin C er et av de mest populære vitamintilskuddene i Norge. Og det med god grunn. Mange mener at tilstrekkelige mengder av vitaminet kan forebygge sykdom, hjelpe immunforsvaret og bekjempe aldringsprosessen i kroppen.

Tidligere forskning har vist at vitamin C også kan være bra for de som har problemer med forskjellige former for gikt. Men nå advarer britiske forskere mot store doser vitamin C over lang tid. Forsøk på dyr har vist at slitasjegikten kan bli verre med overdoser av vitaminet.

Ukjente bivirkningerDet er forskerne ved Duke University i England som nå har sett på konsekvensene av store doser vitamin C. Forsøksdyr som ble gitt store doser over åtte måneder viste seg å få større problemer med slitasjegikt enn de som ble gitt moderate eller lave doser.

Forskerne mener dette kan bety at høye doser vitamin C over lang tid kan ha hittill ukjente bivirkninger. Men de påpeker også at mange tidligere forskningsrapporter har funnet mange positive helseeffekter av store mengder vitamin C.

- Vi må huske at dette bare er et negativt resultat blant mange forsøk som beviser vitaminets positive egenskaper. Forsøk på dyr kan heller ikke nødvendigvis overføres direkte til mennesker. Vi trenger derfor mer forskning på dette området før vi kan si noe sikkert om denne effekten, skriver fagmagasinet Nutraingredients i en omtale av rapporten.