Smaken som får deg til å smile
Salt får deg i bedre humør, viser ny undersøkelse.
Folk flest får i seg altfor mye salt. Nå har forskere kanskje funnet ut hvorfor vi hungrer sånn etter det:
Det har en positiv effekt på humøret vårt!
Les også: Mat gir deg godt humør!
Deprimert over saltmangel
Psykologer ved University of Iowa utførte en laboratoriestudie på rotter, skriver Science Daily.
De så at rotter som ikke fikk natriumklorid vanlig bordsalt sluttet å gjøre ting de normalt likte, som for eksempel å drikke en sukkeraktig substans.
- Funnene får oss til å tro at saltmangel og suget assosiert med det, kan utløse et av nøkkelsymptomene assosiert med depresjon, sier forsker Kim Johnson.
Redusert glede ved ting som normalt vil ha en oppmuntrende effekt er et viktig sykdomstegn ved depresjon.
Les også: Spis deg gladere
Antidepressiv effekt
Forskerne tror salt har en naturlig antidepressiv effekt.
Dette kan hjelpe til med å forklare hvorfor vi har en tendens til å spise altfor mye av det til tross for helsekonsekvenser som gi høyt blodtrykk, hjertesykdom og andre problemer.
Verdensomfattende statistikk viser at én person inntar rundt 10 gram med salt hver dag i gjennomsnitt.
For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn
Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.
Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
Dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
