Sol øker faren for utbrudd

Slik unngår du munnsår i sommer.

MUNNSÅR: Mange nordmenn vil plages av munnsår i sommer. Men det finnes råd som kan redusere risikoen for utbrudd. Foto: Stock.xchng og Per Ervland
MUNNSÅR: Mange nordmenn vil plages av munnsår i sommer. Men det finnes råd som kan redusere risikoen for utbrudd. Foto: Stock.xchng og Per Ervland Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Hele 70-80 prosent av den voksne befolkningen er bærere av herpesviruset som gir munnsår.

Cirka 20 prosent av disse vil få tilbakevendende utbrudd. Mange plages ekstra mye om sommeren.

Aldri mer munnsår!

Dersom du vil redusere risikoen for munnsår dette året, bør du ta noen forholdsregler.

Risikofaktorer

Faktorer som kan utløse munnsår inkluderer:

  • sol eller solarium
  • stress
  • feber
  • nedsatt immunforsvar
  • andre infeksjoner
  • premenstruelle spenninger
  • tannbehandling
At sommeren er en årstid hvor mange får utbrudd, er derfor ikke rart - med mye sol og økt infeksjonsfare.

Munnsår kan behandles

Forebygging

Mistenker du at sol eller solarium har utløst munnsår, bør du bruke solbeskyttelse med faktor 15 på utsatte områder. Unngå solforbrenning.

Andre risikofaktorer er det vanskeligere å gjøre noe med, men det å opprettholde en sunn livsstil med et variert kosthold, nok søvn og fysisk aktivitet vil nok styrke immunforsvaret ditt.

Har du hyppige, plagsomme utbrudd og vil unngå munnsår under spesielle forhold – som før et bryllup eller ferie – kan du ta forebyggende medisin daglig i perioden.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer