Spasertur på trimtoppen

Nordmenn flest går en seg en tur når de skal trimme, mens bare én prosent golfer ukentlig.

Publisert
Sist oppdatert

Seks av ti nordmenn går tur én gang i uken eller oftere, mens hver femte av oss tar sykkelen fatt like hyppig.Det viser tall fra Synovate MMI, som har spurt nordmenn om deres mosjonsvaner, uavhengig av sesong.

- At spasertur topper listen over mosjonsaktiviteter, er ikke veldig overraskende. Det er den aller mest tilgjengelige formen for trim. Den krever ikke ekstra utstyr og kan utføres når som helst og hvor som helst på mosjonistens eget nivå, sier kjededirektør Ola Bye i G-Sport.

Og er du lei lange treningsøkter?I følge eksperter holder det å trene en halvtime per dag for å holde seg frisk.

Gåstav-boom Men en spasertur er ikke nødvendigvis en bedagelig rusletur, særlig ikke etter at gåstavene kom. Så langt har Intersport og G-Sport forsynt nordmenn med nærmere 140 000 par gåstaver. Til sammen har de to kjedene rundt 40 prosent av sportsmarkedet.

150.000 nordmenn går faktisk regelmessig stavgang.

- Svært mange har oppdaget at hele kroppen kan trenes når man går. Med gåstaver og rett teknikk aktiverer du også armene. Det kommer ryggen, nakken og skuldrene til gode, sier Bye.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer