Sprekinger drikker mest

Folk som trener mye er også de som er hardest på flaska, viser ny forskning.

Et moderat alkoholinntak kombinert med jevnlig fysisk aktivitet kan lønne seg helsemessig. Foto: COLOURBOX,COM
Et moderat alkoholinntak kombinert med jevnlig fysisk aktivitet kan lønne seg helsemessig. Foto: COLOURBOX,COM Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Har du dårlig samvittighet for at du tar en øl etter treningen? Det behøver du nødvendigvis ikke å ha.

Drikker du for mye? Test her!

Michael French, professor i helseøkonomi ved universitetet i Miami, og hans kolleger tok et dypdykk i en rusundersøkelse som omfattet 230 000 amerikanere.

De fant en overraskende sammenheng mellom nivået på alkoholinntak og trening. For både menn og kvinner viste det seg at de som i det hele tatt drakk alkohol i gjennomsnitt trente 7,2 minutter mer i uka enn de som ikke rørte en dråpe.

Vet du dette om alkohol? Test her!

Forundrede forskere

Og jo høyere alkoholinntaket var, dess mer trente folk, viste studien, som er publisert i siste utgave av American Journal of Health Promotion.

  • De med et lett alkoholinntak trente 5,7 minutter mer i uka enn de som ikke drakk.
  • De med et moderat alkoholinntak trente 10,1 minutter mer i uka enn de som ikke drakk.
  • De med et høyt alkoholinntak trente 19,9 minutter mer i uka enn de som ikke drakk.Forskerne er forundret over tallene og er usikre på om folk trener mer for å kompensere for drikkingen, eller om de drikker mer fordi de er aktive og ergo mer sosiale.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer