Nå må vi beskytte oss mot sola, er den klare meldingen til Kreftforeningen. De melder at kombinasjonen av strålende vær, høy sol og lite ozon gir langt høyere UV-indeks enn vanlig.
Da blir faren for solforbrenning ekstra stor, og det er desto viktigere å passe ekstra godt på barn og unge, og beskytte dem mot solen.
Les også:Ti sannheter om solingMyter og fakta om solingDisse er mer utsatt for hudkreft
Hvordan beskytte seg
Hvordan beskytter vi oss på best mulig måte? Kreftforeningen gir råd:
- Husk å smør på solkrem både på deg selv og barna. Er solkremen din trygg?
- Midt på dagen mellom klokken 12 og 15 er det viktig å ta noen pauser fra solen.
- Bruk hodeplagg, solbriller og smør solkrem med høy faktor minst 15.
- Barn bør ha på seg litt klær i solen midt på dagen.
- Klær med farge gir bedre beskyttelse enn hvite.
Skoleferie og friluftskole
Mange barn og unge har nå gått ut i skoleferie. Det er høysesong for fotballskoler, turneringer, korpsturer og friluftsskoler. I slike sammenhenger er det lett å bli solbrent, og det er viktig at foreldre og ledere husker å beskytte barna.
Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
Dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger