Syv gode grunner til å drikke øl

Det har sine fordeler - i moderate mengder.

ØL, ØL OG MER ØL: Drikk moderat og nyt fordelene med øl. Foto: Colourbox
ØL, ØL OG MER ØL: Drikk moderat og nyt fordelene med øl. Foto: Colourbox Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Ja, du kan bli fyllesyk, få kreft, alkoholisme, poser under øynene, og det kan gradvis ødelegge hjernen din, men det er ikke bare negative ting.

Alkohol kan også knytte sterkere bånd mellom venner, og redusere plager i overgangsalderen for kvinner. Ingrediensen humle har nemlig vist seg å kunne redusere hetetokter.

Men det finnes flere gode grunner til hvorfor du kan unne deg en pils i kveld. MSN Health & Fitness foreslår følgende:

Les også: Tørst? Her er flere helsegrunner til å drikke øl

Kan hindre osteoporose/benskjørhet

Forskere ved universitetet i California har analysert 100 kommersielle øltyper. Her fant de ut at de fleste øltypene inneholdt mineralet silisium, som er bra for beinas helse. Anbefalt dagsdose: To øl, men ikke mer. Helst bør du holde deg til lyse øltyper, da disse inneholder mer silisium enn de mørkere ølsortene.

Les også: Utvikler helse-øl

Kan senke risiko for hjertesykdommer

Et moderat inntak av alkohol, inkludert øl, kan redusere risikoen for å utvikle hjertesykdommer. De viser en rekke studier. En undersøkelse som ble utført av Harvard viste at de som vurderte alkoholinntaket sitt som moderat, hadde 40 til 60 prosent lavere forekomst av hjerteinfarkt.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

Dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer