Sliter du med egen eller din partners snorking? Da er det ikke mye hjelp å få, melder BBC News.

Les også: 1 av 2 er snorkefanger

De viser til en undersøkelse utført av britiske forbrukeres vaktbikkje Which, som har testet sju remedier, alt fra neseplaster til sprayer, som skal gi snorkefri netter.

Forstyrret søvnen

Svært få av produktene lindret snorking, og noen av dem forstyrret søvnen til brukerne så mye at de ikke ville bruke dem mer.

Les også: Vi snorker i kor

Eksperter uttaler til BBC News at det er viktig å finne ut hva som er årsaken til snorkingen før du går til anskaffelse av noe som skal fjerne problemet.

- Det finnes ingen kur mot snorking, fordi alle snorker av ulike årsaker, sier seniorforsker i Which, Joanna Pearl.

Her er noen av årsakene:
• Du ligger på ryggen, slik at tunga faller bakover mot svelget og stenger for luftveien.
• Du sover med åpen munn.
• Du kan ha et neseproblem, for eksempel at den er tett, at neseborene har falt sammen eller at en skjevhet hindrer normal pust.
• Du er overvektig.
• Du har drukket alkohol.