Mariatistel beskytter levercellene mot skader fra alkohol, og reduserer hangover plager etter inntak av for mye alkohol, skriver Bernt Rognlien.

Planten tilhører kurvblomstfamilien og er en tistel som finnes viltvoksende rundt middelhavet og i de fleste land i Europa. Unntaket er Skandinavia, hvor den kun finnes spredt på avfallsplasser. Den ser ut som en tistel med tornetagger på bladene som er brede og har karakteristiske hvite flekker. Blomstene er rødfiolette med 5 cm store korger.

Brukt i århundrerI europeisk folkemedisin har mariatistel vært brukt mot leversykdommer og depresjon i flere hundre år. Det er derimot ingen ny forskning som viser effekten på depresjon.

Silymarin reduserer også hangover" plager etter inntak av for mye alkohol. Da bør det brukes minst 500 mg daglig . Denne doseringen er også vanlig dagsdose i behandling av leversykdommer.

Kan redde deg fra dødenForskning har vist at mariatistel inneholder stoffer som har en beskyttende effekt på leveren. Silymarin i mariatistel beskytter levercellene mot skader fra alkohol, andre løsemidler, aflatoxiner og andre sterke giftstoffer. Giftstoffene i hvit fluesopp kan være dødelige ved at de ødelegger lever og nyrer. Silymarin kan da brukes som motgift og redusere de omfattende leverskadene.