Tryggere påskesol i år

Skal du på fjellet i Sør-Norge trenger du bare å smøre deg midt på dagen.

Illustrasjonsfoto Foto: Colourbox.com
Illustrasjonsfoto Foto: Colourbox.com Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Den ekstremt tidlige påsken gjør solen tryggere. For når solen står lavt på himmelen, vil UV-indeksen også være lav, ifølge en pressemelding fra Statens forurensingstilsyn (SFT).

- I januar er UV-nivået i Norge lik null. Nå på våren forandres dette dag for dag, og solen står stadig høyere på himmelen. Men ettersom påsken er så tidlig i år, trenger ikke folk i lavlandet å beskytte seg, sier seksjonssjef Merete Hannevik i Statens strålevern til DinSide Helse.

Bruk brillerI høyfjellet i Sør-Norge kan UV-strålingen derimot bli noe sterkere. Er det finvær er det lurt å beskytte seg midt på dagen.

- Skal du til fjells og ut på ski er det nødvendig å smøre seg, spesielt hvis det blir klart og fint vær. Bruk gjerne en solkrem med faktor 15. Og husk solbriller både til deg selv og barna, oppfordrer hun.

Les også: Beskytt barnas øyne mot solen.

- Dersom du går fort på ski, og svetter mye, bør du smøre deg oftere. Midt på vidda finnes det heller ingen skygge, og refleksjonen fra snøen kommer rett i ansiktet, sier Hannevik.

Les også: Er du solsunn

Bruk solvettSelv om det er bra å bruke solkrem med høy faktor, kan kremen gi en falsk trygghet.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer