Unn deg en utepils

Øl, sol og gode venner er bra for helsa. Sjekk hvorfor.

Foto: Colourbox
Foto: Colourbox Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Vårsola stråler, den første utepilsen markerer at vinteren endelig er over - og nå skåler vi med hverandre på fortauskafeer landet over. Men hvor bra er denne drikketrenden vår egentlig?

Hva kan du om alkohol? Ta testen her!

De sunneste menneskene inkluderer moderat drikking i sin livsstil. Eric Rimm, professor i epidomologi og ernæring ved Harvard universitet, har kommet til denne konklusjonen etter mange års forskning på helse og alkoholbruk.

Les også: Her er utepilsen billig

Rådet er en drink om dagen og aldri flere enn syv i uken.

Derfor kan øl være bra for helsa:

  • Alkohol kan senke faren for hjerte-/karsykdom.
  • Øl kan redusere plager i overgangsalderen for kvinner. Ingrediensen humle har vist seg å kunne redusere hetetokter.
  • Øl kan redusere betennelser. Også her er det humle og de spesielle antioksidantene den inneholder som gjør susen.
  • Øl kan styrke skjelettet. Mineralet silisium som finnes i øl bidrar til å styrke beintettheten.
  • Les en mer utførlig forklaring av de overnevnte helseeffektene i denne saken. Vi har også flere gladnyheter for ølelskere på lur.

    Les artikkelen gratis

    Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.

    Gå til innlogging med

    Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

    Vi bryr oss om ditt personvern

    Dinside er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

    Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

    Les mer